こんにちは、いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
relaxation salon Daisy セラピストのmaoです👱♀️
皆様、ゴールデンウィークは楽しく過ごせましたか？
私はたくさんの方々にご来店いただき、充実した日々が過ごせました🌼いつもありがとうございます🙇♀️
大型連休があると、普段頑張っている心身が一気に緩んで、、、今まで感じていなかった不調を感じるようになったり、リラックスモードになりすぎるが故に重だるーーくなる。
そして連休が終わった今。またバリバリ働き出して、、、。
もう自律神経は乱れまくり😂😂
連日のお出かけで疲労が、、という方もいらっしゃると思いますが、そうじゃなくても身体は《変化》すると《ストレス》を受けるので連休事態が知らない内に疲労の原因となっていることも⚡︎⚡︎
意外と多い連休疲れ😵
不調を引きづらないように早めに自律神経を整えていきましょう✨
☆オススメケア☆
・少し熱めのお風呂に浸かる
・寝る前にストレッチをする
・起きてすぐ朝日を浴びる
・甘い物を控える
・速めの施術を受ける（もみほぐしの方が◎）
GW明けのお仕事は行きたくないーーーっていう方も多いと思いますが、一緒に頑張りましょう😇💓
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