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relaxation salon Daisy セラピストのmaoです。
私たちは【肉（タンパク質）の塊】です。
お肉は冷蔵庫に入れれば固くなり、冷凍庫に入れれば固まってしまいます。
固まったお肉で何か作ろうとした時、焼いたら外は焦げて中は生焼け、捏ねようとしても捏ねれずお肉がボロボロになってしまった、、、そんな経験はありませんか？
お肉も脂肪も冷えて固まった状態だと、引っ張っても伸びてくれないからブチっとちぎれるし、形を変えようと思っても変わってくれない。何してもうまくいきません😭😭
私たち人間の体もタンパク質の塊でできています。
“体が固い““触ると冷たい“これはもう冷蔵庫にお肉が入っているのと同じ状態です。
固まっているが故にちょっと動いただけで怪我をしやすくなったり、何かしようと思った時にうまく体が動かない、冷えを感じやすく、太りやすくなる、、、
やりたいことを見つけた時に動けるように、身体にかかる負担を減らすために普段から【体を温めておく】ことが大切です🔥
今年は夏の暑さが厳しかったのもあり、体内に熱がこもって暑さを感じているけど体表は冷えている、、、体感と実際の体とのギャップが大きい方が多い印象です😭
（同じようなワードのように感じますが、温めと体内に熱が籠っていることは全く別物です）
体内に熱が籠ると乾燥しやすくなります。秋は元々乾燥からの不調が出やすい季節。嫌な相乗効果が働き《乾燥》による不調が大きく出てしまう前に体を潤わせて秋不調知らずを目指しましょう♪
心と身体の温活サロン
relaxation salon Daisy
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